4月25日，临安区总工会举办以“用心关爱用爱赋能”为主题的心理健康公益活动，吸引近百名职工踊跃参与。活动通过“菜单式选课+小班化教学”模式，精准对接职工心理需求，邀请浙大城市学院外聘团体心理辅导师孙悦、加拿大多伦多正念研究中心国际讲师李俊杰、中级心理治疗师南菲菲、浙江省大众心理援助中心心理咨询师冀嘉嘉四位老师，打造沉浸式心理关爱课堂，助力职场人群提升心理调适能力。

活动当天，课程围绕职场人群核心需求，分上下午两大模块展开：上午聚焦“积极人际关系构建”与“焦虑应对”主题，下午以“沟通技术”和“情绪管理”为核心内容，通过情景模拟、小组游戏、案例演练等互动形式，让职工在轻松氛围中掌握压力疏导、情绪调节的实用技巧。

此次活动创新推出“菜单式”选课机制，职工可根据自身需求自由组合课程模块，搭配小班化教学的精准指导，既满足个性化心理服务需求，又通过高频次互动增强学习实效。现场学员反馈热烈，普遍表示“课程贴近实际工作场景，方法实用、互动性强，在小组交流中收获了情感共鸣与解决思路”。

后续，临安区总工会将持续深化职工心理关爱服务，以“精准化需求对接、专业化内容供给、多样化形式创新”为导向，推出更多兼具知识性与趣味性的心理健康活动，切实为职工心理健康保驾护航，让关爱服务更有温度、更具实效。