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临安区移动公司工会开展“瑜见最美的你”女子瑜伽训练班第二期课程
发布时间:2022-09-20


为丰富职工业余文化生活,进一步提高广大职工的身体素质,提升幸福感,临安区移动公司工会开办“瑜见最美的你”瑜伽训练第二期课程。聘请专业资质的瑜伽教练进行每周二次授课。

“挺直腰背,全身放松,闭上双眼,深深吸气......”伴随着瑜伽教练的动作指导及悠扬舒缓的音乐,学员们静心养气,伸展肢体,大家开始了一次身心合一的瑜伽修行。  

通过瑜珈系列课程的开展,可以帮助职工缓解生活和工作压力,释放情绪,调整体态,舒展身心,拥有满满的元气,以更加饱满的精神状态投入工作,享受生活。

来源:临安新闻网    作者:王霞    编辑:程玉兰