简单易学的“毽子操”配上《本草纲目》欢快的旋律，让艺人刘畊宏成功出圈，掀起了一股全民健身的热潮。为进一步提高职工身体素质，营造“喜迎亚运·‘疫’起运动”的浓厚氛围，近日，天目山镇总工会组织开展“打卡毽子操”全民健身活动。

辖区企业工会纷纷行动，职工群众每天利用下班闲暇时间跟着刘畊宏打卡“毽子操”。他们或独自一人在家打卡，或组团去村文化礼堂由体能较好、肢体协调的同事领队打卡，渐渐的，健身队伍越来越壮大，职工群众的身体素质也得到了大幅提升。“虽然运动量很大，跳完很累，但是跟跳起来简单易上手，加上欢快的配乐，对辛勤忙碌了一整天的我们来说，已经是最好的放松啦。”一位刚跳完“毽子操”的职工气喘吁吁地说道。

大家纷纷点赞此次活动，表示“毽子操”打卡活动不仅能强身健体、缓解压力，更能有效预防腰椎、颈椎等职业病的发生，同时也在企业内部营造了一种轻松、愉悦、积极向上的工作氛围。下一步，天目山镇总工会将持续不断开展各类健身活动，增强职工群众的健身意识，提高他们的健康水平，养成良好健身的习惯。